こんばんは!
今日も雨でしたね(^_^;)
天気が悪い日が続くので
今日で6日も外出していません(ぷち引きこもり状態です)
息子が3か月になる少し前くらいから
抜け毛が異常に多くて、私の歩く道すべてに
髪の毛が落ちていっている状態です(゜o゜)
産後の抜け毛は
女性ホルモンの関係なので仕方ないですが
他にも睡眠不足、ストレスなども
原因のようです(>_<)
ストレスも睡眠不足も全部当てはまってるーーーー!
生後3か月になると、授乳期間が延びて楽になると
助産師さんに言われて本当か?と疑っていましたが
私の場合、
昼間はいつも通りの頻回で1時間30おきに授乳で
夜8時から12時くらいまで寝てくれるようになりました!
昼間ももっと授乳期間がのびてくれたら
大分楽なのになぁ・・・
授乳のストレスが少しでも減って抜け毛を防止したいです!!
頑張れ私ー!