こんばんは！
2歳3か月の息子は食物アレルギーとアトピー体質です。
産まれてから1ヶ月もたたないうちに顔全体に湿疹が出て
10か月でバナナを食べてアナフィラキーショックをおこし
1歳過ぎて外食してアレルギーの出ないものを食べても噴水のように吐き
2歳3か月で卵でアナフィラキーショックをおこしました(+o+)
1歳8か月ごろから食物負荷試験をはじめて
食べられないものを少しずつ体に慣らして食べれるようにして
完治したはずの卵もまた食べられなくなりました(+o+)
こんな状態が続くと危険なので
色々調べてみると
アレルギー、アトピーの原因は腸にあることが分かりました。
腸が弱っていると人は体全体が不健康で
メンタル面でも影響がでるんだとか！
そんな内容が詳しく書かれているのが
「腸内細菌が喜ぶ生活」という本です。
この本は医学の事が分からない素人でも
とても読みやすく分かりやすい文章で腸について書かれています。
腸を整えるには食事を見直すのが大事で
小麦や砂糖を控えたり
ビタミンDや亜鉛、鉄などをバランスよく食べると良いそうです。
ただ、サプリは自己流だと過剰摂取になったり
バランスをとるのが難しいですね・・・
自費診療にはなりますが、この本の著者のクリニックでは
血液検査や便、尿検査などをして
その人に合ったサプリや食事療法をオーダーメイドできるシステムだそうです。
また最新の医療、腸内フローラ移植も紹介されていて
他人の健康な便を特殊な液を使って混ぜて
カテーテルで腸に送りこむことで
健康な腸になり、症状がやわらぐんだとか！！
自閉症やアトピー体質の人に少し効果があったそうです。
便を注入するとかものすごーく抵抗あるんですが
それで効果があれば治療したいなぁと思ってしまう・・
でも金額は６回便を移植して２００万超えるそうです（泣）
腸内フローラ移植は金銭的に無理なので
毎日の食事に気を付けて改善してみようと思います☆
とても参考になった本なのでオススメです♥
